疲れた時にうずく歯の痛みに効くツボ|東京表参道鍼灸

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疲れた時にうずく歯の痛みに効くツボ|東京表参道鍼灸

症状別ツボ辞典

2019/08/14 疲れた時にうずく歯の痛みに効くツボ|東京表参道鍼灸

東京南青山表参道駅近くにある鍼灸マッサージ治療室<自然なからだ>の広報担当

からだつぼみ です。

 

 

 

今日は歯の痛みに効くツボについてのお話です。

 

スタッフの加賀屋がお伝えします。

 

 

疲れると歯が痛むけど・・・

加賀屋です。

 

私が歯痛の時に試してみたら効き目のあったツボのお話しです。

 

2週間ほど前の月曜の朝に、左下の奥歯に痛みを感じました。

この場所は、今までも疲れが出るといつも歯茎が疼くような違和感があるところ・・・。

疲れが抜けると違和感をあまり感じなくなるので、そのまま放っていました。

 

その朝は、少し疲れのピークを実感中。この用事が済んだら少し山を越えられる…と自分をなだめていました。

火曜の朝、昨日よりも痛みがひどくなってきました。

 

歯の痛みを我慢しつつ・・・

鍼灸の訪問施術を終えて帰ろうと支度していると、患者さんが「山椒で煮た縮緬雑魚(ちりめんじゃこ)を試食してみて!」と、私の手のひらに、ひょいとのっけてくださいました。

 

 

私は歯が痛いのも忘れて、ガシッと噛んでしまいました。

 

『痛っ!』

 

山椒の香りがじゃこにしみていて、とても美味しかったのですが、私の歯はとてつもなく痛かった。(!)

 

顔が歪んだのを気づかれないようにして、早々に帰宅し、すぐに歯医者に予約の電話をしました。

 

運よくちょうど空いているというので、次の訪問先に行く前に、診てもらいました。

 

ふなっしーでは痛みは減りません(涙)

私は歯医者さんが苦手です。

 

口を開けたまま、仰向けに近い姿勢でリクライニングの椅子に寝ていると、まな板の鯉になった気分になります。

千葉県船橋市にある歯医者さんなので、治療室の中は、たくさんの「ふなっしー」グッズが置いてあります。

患者さんの気持ちを和ませようとする気持ちが満載です。

 

ですが!ふなっしーで痛みは減りません。

 

 

首から上の症状全般に効く合谷(ごうこく)

治療を受けている最中、私はいつも、手のツボ「合谷」を指で押圧しています。

「合谷」は、痛みの緩和や、首から上の症状に効くといわれているツボです。

 

 

 

合谷の取り方

手を軽く握るような形をとり、人差し指から手首に繋がる骨の丁度半分ぐらい、骨の下にくぐらせるように押すと見つけやすいです。(赤印のところ)

 

 

 

歯医者さん曰く、左の奥歯から2本目の歯に亀裂が入って、中で出血している可能性があるとのこと。

 

「痛みが出たら、鎮痛剤を飲んでね」と言ってくださいました。

 

ですが、飲まずに済む方法が、手の内にあることを思い出したので、帰宅後に試してみることにしました。

まずは、「合谷」を押してみて痛みが少なくなるなどの変化があるかどうかです。

押してみると、なんとなく違和感が減る気もしますが、決定打ではない感じでしたので、今度は腕を探ってみることにしました。

 

 

陽渓(ようけい)と手三里(てさんり)もお勧め

「合谷」の近く、親指のふもとにある「陽渓」を触ってみると、妙に痛みを感じました。

早速、シールタイプの台座灸をしました。

 

 

(台座灸は自然なからだセレクトショップでも販売しています → https://shizenna-karada.stores.jp/

 

 

 

陽渓の取り方

親指を「イェイ!」と立てた時に、手首の近くにできる窪みで、手首に一番近いところにツボをとると良いです。(赤い印のところ)

 

 

 

 

 

 

 

それから、やけに凹んでいて押すと痛い「手三里」にシールタイプの円皮鍼(置き鍼)をしてみました。

 

手三里の取り方

肘のシワから指3本分、手首側に行ったところ。(赤印のところ)

 

 

 

 

 

何をするにも痛くて集中できないというレベルから、だんだん解放されてきました。

 

そして、次の訪問先へ出発することができました。

…このあとの話がまだあるのですが、それは次回につづく…ことにします。

 

 

シールタイプの鍼(はり)

円皮鍼はシールタイプのワンタッチの鍼です。

 

(当治療室でも販売しています)

 

持ち歩けるので、このような急な症状のときにとても助かります。

貼っていることを忘れてしまうほどです。

接触部分が金属鍼のものと、樹脂のタイプがあります。

樹脂のタイプは鍼灸師ではなくても、どなたでもセルフケアに使っていただけます。

ご興味ある方は、施術者や受付でお気軽にお尋ねください。

 

そして、私は今もまだ歯の治療中です。

治療が終了した後も、今回はまじめにメンテナンスを兼ねて、定期的に歯のクリーニングに通うことにしようと思っています。

 

東洋医学の「未病を防ぐ」という考え方は、歯医者さんにも通じるかもしれないと思いました。

 

みなさま、身も心も歯もお大事に!

 

 

 

 

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