呼吸が浅いと感じる人は要注意！｜免疫力を上げる講座（９）

東京の南青山、表参道駅近くにある鍼灸マッサージ治療室＜自然なからだ＞の院長手塚です。

３月から投稿しているnoteでの免疫力を上げる講座、第９弾は「呼吸が浅いと感じる人は要注意！」という内容です。

最近呼吸が浅い、息苦しく感じるという人が以前よりも増えてきた印象があります。

元々当院は、自律神経の乱れからくる症状の患者さんが多いので、呼吸が浅いという症状はよくみかけたのですが、最近特に多く感じます。

今回は呼吸が浅くなる原因と、呼吸が浅いと感じる人に効果があるツボとセルフマッサージについての投稿です。

お時間のある時にぜひご覧ください(^^)/

→https://note.com/shizennakarada/n/nb64f3848470e

免疫力を上げる講座（９）～呼吸が浅いと感じる人は要注意！｜表参道自然なからだ｜note