低気圧頭痛を治す3つのツボ|南青山で自律神経を整える

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低気圧頭痛を治す3つのツボ|南青山で自律神経を整える

手塚院長のブログ,症状別ツボ辞典

2020/10/10 低気圧頭痛を治す3つのツボ|南青山で自律神経を整える

東京の南青山、表参道駅近くにある鍼灸マッサージ治療室<自然なからだ>の広報担当 からだつぼみ です。

 

低気圧や台風などにより頭痛が起こってしまう人にとっては、この時期は辛いですよね。

 

そんな時はどうすればよいか、院長に聞いてみようと思います(^^)

 

 

気圧変化と天気痛

表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだ 院長の手塚です。

 

天気痛という言葉が一般的になってきました。

 

気候変化によって痛みが出ることを言います。

 

最近話題なのは、気圧の変動による頭痛です。

 

台風が近づいてきたりとか、季節の変わり目で気候変化が激しい時などに頭痛になるのです。

 

何を隠そう、私は子供の時から頭痛持ちで、今考えると、自分の頭痛の1/3ぐらいは気圧の変化による頭痛だったと感じます。

 

 

私の場合は、片頭痛になり、眉毛のあたりから後頭部にかけて締め付けられるように痛くなります。

 

ひどくなると、気持ち悪くなってきて、実際に吐いてしまうこともありました。

 

 

天気による頭痛には内関(ないかん)

『ためしてガッテン』などにも出演されている愛知医科大学病院の佐藤純先生はご著書の中で「内関(ないかん)」というツボを押すことを推奨されています。

 

 

手のひら側の手首から指3本分ぐらい上ったところで、腕の幅の真ん中にあります。

 

 

 

内関は車酔いや吐き気に効くツボで、頭痛から気持ち悪くなる症状に効果があるツボです。

 

 

確かにこのツボでも効果があるのですが、私の場合は、これだけでは治らないことがあり、いろいろ試したところ、あと2つツボを加えると、ほとんどの気圧変化の頭痛に効果がありました。

 

 

耳の症状全般に効果がある外関(がいかん)

佐藤先生は、気圧変化を察知するのが内耳なのではないかと指摘されています。

 

耳の中にある内耳という器官が気圧変化によって異常が出るのが原因の一つだと指摘されています。

 

そこからヒントを得て、耳の中に効果があるツボを考えた時に、この外関を思い出しました。

 

 

手の甲側の手首から指3本分上がったところの、腕の幅の真ん中にあるツボです。

 

このツボは耳鳴りや難聴にも効果がある、耳の病気全般に効果があるツボです。

 

このツボを押すと、頭痛がすーっと軽くなってくるのです。

 

このツボは30秒ぐらいギューッと押し込んで、その後10秒休む。

 

これを何回か繰り返すと、頭痛が軽減されます。

 

 

顔や頭の症状に効く合谷(ごうこく)

これはツボの中では有名なツボで、万能のツボと言われるツボです。

 

本来は便秘などに効果があるだけでなく、顔や頭、歯の痛みなどにも効果があるツボです。

 

手を軽く握るような形をとり、人差し指から手首に繋がる骨の丁度半分ぐらい、骨の下にくぐらせるように押すと見つけやすいです。(赤印のところ)

 

このツボも先ほどと一緒で、30秒ぐらいギューッと押し込んで、その後10秒休む。

 

これを何回か繰り返すと、頭痛が軽減されます。

 

 

気圧の変化は避けようがないので、ツボ押しで対処しましょう!

最近は「今までに経験したことがないような〇〇」という表現がされる気候変化が頻繁に起こっています。

 

気象を研究されている先生も、今後は毎年大きな台風が来る可能性が高いと指摘されています。

 

気候変化を避けることはできません。

 

気候変化で頭痛が起こってしまったら、ぜひ内関、外関、合谷を押してみてください。

 

皆さんの辛い時間が少しでも減ることを願っています。

 

 

 

 

※頭痛持ちで辛い人には、根本的な体質改善も有効です。頭痛が起こりにくくしたり、自律神経を整えるコースがお勧めです。

 

<ストレス・自律神経改善コースはこちら>

 

 

 

 

<佐藤先生の天気痛に関するご著書>

 



 

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