東洋医学のツボとは?|南青山でストレスケア

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2020/11/01 東洋医学のツボとは?|南青山でストレスケア

表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだ 院長の手塚です。

 

よく、「〇〇に効くツボはこれです!」とっいった具合に、身体の不調に対して効果があるツボ。

 

正式名称は「経穴(けいけつ)」と言いますが、いったいこのツボとか経穴っていったい何なんでしょうか?

 

今回は、いつもセミナーとかを一緒にやってくれている、副院長の城戸に説明してもらいます。

 

 

エネルギーの出入りする場所

副院長の城戸です。

 

東洋医学では、からだの中に目に見えないエネルギー(気と呼んでいます)が巡っていると考えます。

 

このエネルギーを巡らせる通路を経絡(けいらく)といいます。

 

経絡には、太い経脈(けいみゃく)と、そこから枝分かれした細い絡脈(らくみゃく)があって、総称して経絡と呼びます。

 

経絡は、皮膚の表面近くやからだの中を巡り、内臓(東洋医学では臓腑と呼びます)や器官に繋がります。

 

経絡の通り道に何か不調があると、経脈上にあるツボに反応が現れます。

 

 

 

ツボは、エネルギーの出入りするところと考えられていて、WHO(世界保健機構)によって認定されているツボの数は、361個あります。

 

 

経絡を伝って調子を整える

反応が出ているツボを刺激することで、経絡を伝って不調のある部分に作用し、調子を整えることができます。

 

このようにツボへの刺激を利用した治療をツボ療法といいます。

 

東洋医学には、ツボを刺激する治療法として、鍼灸や指圧などがあります。

 

その中でも自分で出来る方法で、ツボ押し(指圧)やお灸があります。

 

ツボを指圧やお灸で刺激することで、血流がよくなり関係する経絡上の不調を改善することができます。

 

 

ツボにはまる

ちょっとここからは手塚が裏話を一つ。

 

よく「ツボにはまる」ということばがありますが、現在ではよく笑いが止まらなくなってしまった時に使いますよね?

 

 

自分の中の笑いのポイントにジャストフィットしてしまい、止めようとしても止められない笑いがこみ上げてくることをいいます。

 

身体のツボも一緒で、体調が悪い原因となっている内臓の反応が出ているツボにジャストフィットすると、一瞬で調子が良くなったり、内臓に効いているようなジーンとした感覚があったりと、ただ触られるのとは違う感覚が出ます。

 

ツボは移動する??

このツボは人によって、そしてその日の体調によって位置が若干移動します。

 

一般的には500円玉ぐらいの範囲で移動すると言われていますが、私は最近は1円玉ぐらいの範囲で移動すると感じています。

 

よくツボの本には「手首から指3本分のところ」といったぐあいにツボの位置を説明しますが、これは目安にすぎません。

 

この目安の周囲を触って、ジャストフィットする場所を探すのです。

 

指圧や鍼灸の先生の上手い下手は、実はこのツボをうまく捉えられるかが、大きく関与しているのです。

 

私は10年以上、専門学校でツボについて教えているのですが、一番大事にしているのは、この「ツボにはまる」感覚です。

 

「あー、そこ!そこ!」っていう感覚です。

 

患者さん側から見ると、ちょっと触っただけでも痛かったり、押すとめちゃくちゃ気持ちが良かったり、逆に触られている感覚すらない麻痺してしまっているように感じなど、様々な感じ方があります。

 

治療をする側からすると、そのツボの部分だけ、皮膚が凹んでいたり、冷えていたり、逆に張っていたり、熱を持っていたりと、触った時の感覚が他と違うのです。

 

その人の、その時の、その体調にあったツボを探せるかが、先生の上手い下手を分けるのです。

 

身体を触られた時の心地よさ

先日来た60代の患者さんが「僕はね~、初めに触られただけで、先生の良し悪しが分かるんだよ」と言っていましたが、その通りなんです。

 

良いツボを探せる手を持っていると、触られた時に肌になじむというか、心地よい感覚があります。

 

そんな先生に治療してもらえれば、きっと早く症状が良くなることでしょう。

 

良い先生を見つけられるかは、恋愛と一緒で出会いです。

 

他の人にとって良い先生が自分にとって良い先生とは限りません。

 

ぜひ色々な先生の治療を受けてみて、自分の身体に合ったツボを探してくれる先生を探してみて下さい。

 

 

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