東京表参道鍼灸｜『女性自身』のお灸特集を監修しました！

光文社さんから発売さた、『女性自身』２０１８年９月２５日号に掲載されているセルフケアのお灸特集（カラー６ページ）を、表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだの院長手塚が監修させて頂きました！

「これからの季節にいいことずくめ　　おうち「セルフお灸」手足に温で秋養生」と題した、セルフケアお灸のカラー特集記事です。

効果のあるツボをご紹介している症状
・ストレス

・風邪の予防

・便秘

・疲れ目

・更年期障害

・膝の痛み

・腰痛

・残った夏の疲れ

その他にもお灸のつけかたなどもご紹介しています。

取材の方が、とても読みやすく、そして分かりやすくまとめてくれたので、初心者でもお灸を簡単に始められると思います。

ご興味のある方は、ぜひ読んでみて下さい。

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