妊活ブログ｜『からだにいいことpreco（プレコ）』に掲載！｜表参道鍼灸【自然なからだ】

祥伝社さんから出版されている『からだにいいこと』という雑誌のMook本『からだにいいことpreco（プレコ）』に東京の表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだが、「女性の不調・不妊をサポートする安心施設ガイド」のお勧め施設として選んで頂きました。

プレコンセプションケアってご存知ですか？

この言葉は、受胎（コンセプション）に、あらかじめ（プレ）が付いた言葉で、将来赤ちゃんを授かるかもしれないということを想定し、自分の生活習慣やからだのことを考え、よりよくしていくことを意味します。このプレコンセプションケアの略が今回のタイトル「プレコ」です。

がっつり妊活の本は世の中に多いのですが、そのちょっと前に読む本がこのMook本です。

今すぐ子供が欲しいとかじゃないけど、今の生活は身体にまずよね・・・。このままで、子供欲しくなった時大丈夫なのかな？

今生理不順でほっておいてるけど、いいのかな・・・。

などなど、女性が自分の身体について考える、一番初めの本として、ライトで読みやすい本になっています。

東洋医学では、病気を予防したり、身体を普段から気遣うことを重要視しています。

当治療室「自然なからだ」も、自分のからだのことを普段から考えて、よりよくしていこうという考えには大賛成です。

妊活はまだ考えていなくても、女性の身体は月経によって大きく変化することを考えると、毎月の月経のこと、身体のことを考えておくのは大事なことです。

まずは女性としての自分のからだって大丈夫なのかな？ということを考える、とても良いきっかけになる本です。

この「からだにいいことプレコ」と共に、今後とも女性のからだのサポートをしていけたらと思っています。

よろしくお願いします。

少し前の本なので、もし書店にない場合は以下のリンクからどうぞ。