東京表参道鍼灸|自律神経を整えるツボ「膏肓(こうこう)」

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東京表参道鍼灸|自律神経を整えるツボ「膏肓(こうこう)」

自律神経を整えるブログ,症状別ツボ辞典

2019/01/09 東京表参道鍼灸|自律神経を整えるツボ「膏肓(こうこう)」

東京の表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだブログ「自律神経を整えるブログ」

 

 

表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだ 院長の手塚です。

 

自律神経を整える方法は現代では色々紹介されています。

 

この「症状別ツボ辞典」というブログで紹介している「ツボを押す」というのもその中の一つです。

 

今回は自律神経を整えるツボの一つ「膏肓(こうこう)」をご紹介します。

 

 

膏肓(BL43)の位置

肩甲骨の内側で、肩甲骨の高さの中間あたりにとるとよい(赤い点の所)

 

 

 

 

 

膏肓の効果

自律神経を整える他、五十肩、肩こり、心臓病、胃酸過多などにも効果があります。

 

 

 

今回はスタッフの加賀屋に膏肓の紹介をしてもらいます。

 

「学校に行きたいのに行けない」に効果があった「膏肓」

スタッフの加賀屋です

先日、仕事先で知りあった介護員・Mさん(30代の女性)から、「自律神経に効くツボを教えて欲しい」と切実な表情で尋ねられました。

小学校3年生のお嬢さんが、朝になるとお腹が痛くなり「学校に行きたくない」と言いだして、2週間ほど学校をお休みされているそうです。

 

朝、Mさんはお嬢さんを学校まで送って行きます。

けれども、校門のところまで来ると、「学校に行きたいのに行けない」という複雑な状況で、二人で押し問答を繰り返し、いろいろ試してみてもお嬢さんは学校の門をくぐれない日が続いていました。

「お腹が痛い」というので町医者に行きました。

念のため、もう一つ大きな病院にも行きましたが、少しガスが溜まっている程度で問題はない、という診断結果でした。

 

それでも朝になると「お腹が痛い」と言い始めるので、これは気持ちのことかもしれないと、Kさんは思いあたり始めました。

 

学校の先生からは、朝に登校できないなら、昼からでもいいから来てくださいと言われていました。

 

お嬢さんの話から推測すると、どうやら食が細いお嬢さんは、担任の先生から「給食を残さず食べなさい!」と注意されることがツライようだと、Mさんは気づかれました。

 

悩んだ末に、これから卒業までの3年間を考えたら、長い小学校生活の2週間位休ませてもいいとMさんは腹をくくったそうです。

この時にお嬢さんの体温を測ってみました。すると平熱36.7℃位あるのが普通なのに、登校できないでいたそのときには、36.1℃しかなかったそうです。

 

体温調節は自律神経の作用の一つ。

そこでMさんは私に「自律神経に効くツボを教えて欲しい」というストレートな質問をしたようです。

 

自律神経は、体温調節・息を吸う・食べ物を消化するなど、私たちが自分で意識しなくても、からだが自律的に働く、生きるために大切な機能の一つです。

 

いくつかの手足のツボと、肩甲骨と肩甲骨の間にある「膏肓」付近を押しさすることを、実際にMさんのツボを押しながらお伝えしたところ、とても気持ちがいいとおっしゃってくれました。

Mさんご自身がお子さんのことで、ストレスを抱えていらしたのかもしれません。

呼吸が浅い時、背中がこわばっている時にも、巡りがよくなるといわれているオススメのツボです。

 

夜寝る前に、Mさんがお嬢さんのツボを優しく押してあげたところ、嬉しそうにされて、3日目にはご自分から「学校に行ってみる」と言い出しました。

 

 

それでもMさんは心配で、お嬢さんが登校する姿を、後ろからそうっと隠れて気づかれないように見守り尾行(!)を2日ほど決行しました。

 

今ではお腹が痛くなることはなく、元気に通学していらっしゃるそうです。

 

お嬢さんは、肩甲骨と肩甲骨の間をさすってもらうのがお気に入りで、今でも毎晩続けていらっしゃるとのこと。

 

実はもう一つ、肩甲骨と肩甲骨の間には「身柱(しんちゅう)」というツボがあり、ここは精神を落ち着ける効果があります。

背中をさする時に一緒にさすっていたのも良かったのだと思います。

 

東洋医学では、多くのツボと内臓は関係していて、精神的な元気とも繋がりが深いという考えがベースにあります。このツボに限らず、自律神経の改善を期待するツボは他にもたくさんあります。

 

てあてのように「ツボを優しくお母さんに押してもらうこと」は、お嬢さんにとって大きな安らぎで、心が落ちついてからだ全体の巡りがよくなり、自然な循環が戻ってきたのではないかと私は思っています。

 

体調がよくなって、気持ちが軽くなり、お嬢さんがご自身で学校に行ってみようかなと思える状態になった様子を伺い、からだの不思議を実感しました。

 

 

 

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