東京表参道鍼灸|後頭部の頭痛に効くツボ「列欠」

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東京表参道鍼灸|後頭部の頭痛に効くツボ「列欠」

症状別ツボ辞典

2019/03/11 東京表参道鍼灸|後頭部の頭痛に効くツボ「列欠」

東京表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだ 院長の手塚です。

 

以前、鍼灸学校の学生時代に、脈で身体の状態を診断する練習をしていた時のことです。

 

その脈を診るための指が置かれた部分がとても痛く、ツボに当たっている感覚があったので「ちょっとそのまま指で押してて」と言って1~2分、ずっと押していてもらいました。

 

そうしたら、突然頭がスッキリしたのです!

実はその日は朝から頭痛がしていて、辛く思っていたのですが、このツボを数分押していたら突然頭痛が治ったことにビックリ!

 

ツボの凄さを思い知った出来事でした。

 

そんな訳で、今回は、頭痛の中でも特に後頭部の頭痛に効果があるツボ「列欠(れっけつ)」をご紹介します。

 

列欠(れっけつ)のとり方

腕の内側で、親指側の動脈が触れるあたりで、手首から約指2本分のところにとると良い。(赤い印の所)

 

 

 

列欠(LU7)の効果

後頭部の痛みだけでなく、喉の痛み、親指を動かすと痛いなどにも効果があります。

 

 

今日は頭痛持ちのスタッフ城戸に列欠の紹介をしてもらいます。

 

 

 

人混みに居ると頭痛がしてくる・・・

城戸です。

 

先日私は、友人とお買い物に出かけました。

 

お休みの日なのと、お天気も良かったので、とてもたくさんの人でした。

 

帰り道に、友人が首や肩をマッサージする仕草をしていたので、話を聞くと、

 

「最近よく人が多いところに出かけると、頭が痛くなる事があって、今も頭痛がしそうな感じがする」

 

と話してくれました。

 

私自身も、片頭痛持ちで何かのきっかけで、頭痛がしそうな感じがすごいわかり、人混みに居ると頭痛の気配を感じるのも、すごいわかるっと思いました。

 

頭痛持ちの私としては、ガンガンする頭痛になってしまうと、もう休むか薬を飲むかという感じになってしまうんですが、気配の段階で何か対処をすると、薬を飲んだりぐったり休まなきゃいけないっというのが格段に減ったと私自身は体感しています。

 

 

そんな対処ができるので、東洋医学はとても便利です。

 

頭痛の治療は、本来痛みの場所によって、関係のあるツボの流れ(経絡)にある反応のあるツボを治療することが多いです。

 

この日、友人はこめかみの辺りと首付け根辺りに違和感を感じていました。

 

ちょうど貼る鍼を持っていたので、足のツボに貼りたいっと思ったんですが、まだ肌寒い季節なので、タイツを履いていて直接触れませんでした。

 

足は難しかったので、腕のツボを探ってみました。

 

頭痛といえばこれ!というぐらい有名な「列欠(れっけつ)」というツボを触ってみると、ズーッと響く感じがするっと言うので、そこに決めて貼る鍼を貼ってみました。

 

その時は、劇的な変化はなかったんですが、お家に帰ったあと連絡をくれて、

 

「お家に帰ったら薬を飲もうっと思っていたけど、頭痛がなくなったので、薬を飲まなかったよ!」と教えてくれて、ツボってすごい!っと話しが盛り上がりました。

 

私も鍼灸を知る前は、頭痛が出ると薬を飲むのが普通になっていましたが、少しの罪悪感を感じながら薬を飲んでいました。

 

なので、全くなくなるのは難しくても、薬を飲まないでいい機会が増えるだけでも、気持ちも楽になると思います。

 

そんなお手伝いをするのに、東洋医学はとてもいいと思うので、ぜひツボを刺激してみたり、お灸をしたりして、まずは予防をしてみるのはいいのではないかなっと思います。

 

 

 

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