東京表参道鍼灸|深い咳に効くツボ「膻中」

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症状別ツボ辞典

2019/03/15 東京表参道鍼灸|深い咳に効くツボ「膻中」

東京の表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだの手塚です。

 

昨日「咳に即効性のあったツボ」として「尺沢(しゃくたく)」をご紹介しましたが、今回は咳の中でも、奥の方から出る深い咳に効果のあった「膻中(だんちゅう)」というツボをご紹介します。

 

 

膻中(だんちゅう)のとりかた

胸の中央で、両方の乳首を結んだ線上の中央にとるとよい。骨の上で押すと「うっ」と痛いところが特によく効きます。(赤い印のところ)

 

 

 

 

膻中(CV17)の効果

咳に効果があるだけでなく、呼吸が浅い時、元気が無い時、授乳中の方には母乳の出を良くする効果があります。

 

 

 

今回は自分で風邪をひいた時に使ってみて良かったという体験談をスタッフの加賀屋にしてもらいます。

 

胸の奥からでてくるような深い咳に

加賀屋です。

 

先日のブログで、咳に即効性があるツボ「尺沢」をご紹介しました。

 

その時にも書いたのですが、私はこの冬に大風邪をひき、この「尺沢」にもたいへんお世話になりました。

 

風邪のひき始めから序盤、中盤、終盤と経過とともに、咳の症状自体に変化が見られました。

 

 

例えていうと…発熱している時には、「コンコン」みたいな狐(キツネ)タイプの咳でした。

 

 

そして風邪の後半、熱が下がり始めたあたりから、胸の奥の方から全身を使ってするような「グォーフォンッ!」みたいな鯨(クジラ)タイプの咳になってきました。

 

 

うまくしないと咳の後に、胸が痛いような苦しい感じがしました。

 

この鯨タイプの咳の時にも、「尺沢」に台座灸をすると気持ちいいのですが、もう一つ、今回試してみてすごくよかったのが「膻中」です。

 

あ、咳がくるなぁっていう時に、この「膻中」にそうっと指をおきます。

 

指を添えたまま、あの大きな咳をすると、なんとなく落ちついて咳がしやすいと思いました。

 

抑えるというと力が入りやすいですが、指1〜3本で「膻中」に触れるだけで良いですし、布団の中、パジャマや服の上からでも大丈夫です。

 

そして、咳とともに痰が絡んできたときも、この方法で咳をすると、痰が出しやすいような感じもありました。

 

「膻中」に台座灸も試してみました。

 

胸がフワーッと温かくなっていい感じです。

 

「膻中」には、胸を広げてゆるめてくれる効果があるようです。

 

とても気持ちがいいのですが、胸の中央に台座灸をするのは、位置的に少し難易度が高いような気もしました。

 

台座灸に慣れている方は、もしよろしければトライしてみてくださいませ。

 

初めての方は、まずは指で触れてみるところからお試しいただけたらと思います。

 

 

昨日の普通の咳に効くツボ「尺沢」の記事はこちら

→ https://shizenna-karada.tokyo/blog/916 ←

 

 

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東京の表参道鍼灸マッサージ治療室自然なからだでは、ツボの効果を重要視した、東洋医学的な治療を受けることができます。

ご興味のある方はぜひ一度お試し下さい(^^)

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