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一年中注意が必要!春と秋の花粉症:症状と対策

症状別ツボ辞典


●はじめに
春だけでなく、秋にも花粉症の症状が出ることをご存知ですか?実は、花粉症は年中無休の問題として私たちの健康を脅かしています。

●花粉症の症状とその特徴
春の花粉症は主にスギやヒノキが原因で、鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状が現れます。一方、秋にはブタクサやヨモギなどの花粉が原因となり、これらもまた、同様のアレルギー反応を引き起こします。

●花粉症はアレルギー反応
花粉症は空気中の花粉によって引き起こされるアレルギー反応です。風邪の症状と似ていますが、透明な鼻水や発作的なくしゃみ、目のかゆみなどが特徴です。これらの症状は、長期間続くことがあり、日常生活に大きな影響を与えます。

●胃腸や自律神経との関係
意外かもしれませんが、花粉症の症状は胃腸の健康や自律神経の状態と密接に関係しています。ストレスや不規則な生活がこれらの症状を悪化させる可能性があります。

●花粉症に効果があるツボ「上星(じょうせい)」
頭部の中心線上、髪の毛生え際から親指一本分上側に位置する「上星」というツボが、花粉症の症状緩和に効果的です。鍼治療だけでなく、指圧でも効果が期待できます。



●生活習慣の重要性
規則正しい生活、適切な食事、十分な睡眠は花粉症の症状を軽減する上で重要です。私自身の経験からも、これらの要素が花粉症のコントロールに不可欠であることを強く実感しています。

●まとめ
花粉症は一年中注意が必要な健康問題です。症状を軽減するためには、生活習慣の見直しと適切なツボ治療が効果的です。私たちの治療院では、自律神経の問題に特化した「ストレス・自律神経改善コース」という治療コースがあります。自律神経の乱れを感じていてお困りの方は、ぜひご相談ください。



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自律神経の乱れやストレスによる不調、加齢による身体の衰え
のケアを行い、いつもめぐりの良い病気になり難い身体を作る

表参道鍼灸マッサージ治療室 自然なからだ

電話番号 03-6419-7213
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